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养森瘦瘦包减肥期间注意事项,使用时间安排,备孕期月经期间停止使用吗

养森瘦瘦包减肥期间注意事项,使用时间安排,备孕期月经期间停止使用吗
2020年01月14日 09:41 0
描述:任何健康的减肥项目都需要双方的配合才到达到佳效果,瘦瘦包不能保证你随意吃喝还掉秤,只要好好配合,一个月减10斤是很正常的,如果想自己配合饮食来掌握掉称斤数也可以,但是不掉体重由顾客

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【减肥期间注意事项】

   瘦瘦包使用时间安排(可根据自身情况更改)养森总代牛奶咖啡微信15848295236咨询

6:00 起床 喝300ML温开水(温盐水可以防止便秘)隔15—20分钟


6:30敷瘦瘦包30分钟(前15天用小包的开穴包,晚上用大包,15天后早晚都用大的加强型瘦瘦包)

7:30吃早饭(两个包子或者两个鸡蛋的量),养森总代牛奶咖啡微信15848295236咨询

11:30中饭(7分饱,荤素搭配,菜品不要超过3样,饺子馄饨7-8个不带汤)




15:30加餐 水果(可以吃的水果:苹果、黄瓜半根、西红柿一个、圣女果10个、猕猴桃、火龙果半个,任选一样   不可以吃的水果:榴莲、芒果、菠萝蜜、西瓜、哈密瓜、葡萄、提子等水分糖分高的水果)

17:30 吃晚饭 (5分饱,菜品不要超过两样)

19:00之后禁食,包括水

21:00敷瘦瘦包(大的加强型瘦瘦包)(瘦瘦包敷完趁热密封回去)养森总代牛奶咖啡微信15848295236咨询



注:1.口渴时小口喝水,一天的量不要超过500ML

  2.餐前一小时,餐后一个半小时不能喝水

  3.减肥期间禁止一切酒水、饮料、咖啡、浓茶


  4.吃饭不要喝汤,吃饭就是一个原则不能破:干        湿一定要分开

  5.糯米、年糕、粽子之类不易消化的食品不要吃

  6.月经期间停止使用瘦瘦包,养森总代牛奶咖啡微信15848295236咨询

 



【正常反应如下】:                      
1、 有胃病——打嗝        2、肠道不好——排气 
3、妇科炎症——腹痛或排污 (白带带血丝)
4、血压低——头晕        5、肾虚——腰酸、腿酸     


【不减重的原因】:
1、平衡期——休息3—7天(饮食照旧,不敷瘦包)                   养森总代牛奶咖啡微信15848295236咨询


2、饮食不当——按照餐单 
3、生理期——休息暂停(饮食照旧,不敷瘦包)
水:早起空腹可以喝300毫升清肠排毒, 补充水份,平时也可以喝水但要少喝,细细地喝,不要一边吃饭一边喝水,也不要做完瘦瘦包或吃完饭立刻喝水,喝太多会影响效果。每天的喝水量在500到800毫升。养森总代牛奶咖啡微信15848295236咨询


webwxgetmsgimg (42).jpg 【温馨提示】:

任何健康的减肥项目都需要双方的配合才到达到佳效果,瘦瘦包不能保证你随意吃喝还掉秤,只要好好配合,一个月减10斤是很正常的,如果想自己配合饮食来掌握掉称斤数也可以,但是不掉体重由顾客自己来负责。养森总代牛奶咖啡微信15848295236咨询


另外大部分人是三天就能见效,也有些人会慢一些,有点常识的人都知道哪怕是吃的减肥还有人快有人慢,既然选择了就要好好坚持,只要在我这里购买产品的顾客我都会全力帮大家减下来,用心的做好售后服务,前提是你得认真配合。养森总代牛奶咖啡微信15848295236咨询


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